Begeleiding op jouw tempo
Soms loop je vast.
In een wereld vol verwachtingen, prestatiedruk en constante vergelijking
is het niet altijd makkelijk om jezelf te blijven.
Misschien voel je je overweldigd, leeg of vastgelopen.
Alsof je moet voldoen aan een beeld dat niet bij jou past.
Alsof je jezelf onderweg ergens bent kwijtgeraakt.
Je bent welkom.
Herken je dit?
Het leven is vaak één grote zoektocht. Vol keuzes, vragen en veranderingen.
En tegelijk voel je ook de druk:
om sterk te zijn, om te presteren, om altijd te weten waar je naartoe wil.
Dat is niet niks.
Soms leef je op automatische piloot.
Je doet wat er van je verwacht wordt — op school, op het werk, in je gezin —
maar diep vanbinnen voel je: dit klopt niet voor mij.
Je bent moe, rusteloos, vervreemd.
Alsof je anders bent in een wereld die altijd sneller, beter, meer wil.
Over mij
Ik ben Brenda Lenaerts, klinisch psycholoog en integratief therapeut.
Ik bied een plek waar je los mag laten wat jou niet langer dient,
en ruimte mag maken voor wat wél klopt.
Mijn aanpak is geworteld in de positieve psychologie
en gericht op groei, zelfinzicht en veerkracht.
Niet vanuit wat er mis is,
maar vanuit wat er wél werkt –
jouw waarden, jouw kracht, jouw natuurlijke ritme.
Opleiding en erkenning
✓ Bachelor & Master Klinische Psychologie – K.U. Leuven
✓ Postgraduaat Psychodiagnostiek – Thomas More Antwerpen
✓ Postgraduaat Integratieve Psychotherapie – AIHP
✓ Bijkomende vormingen: mentaliserend coachen, suïcidepreventie, geweldloos verzet, emotieregulatietraining EuREKA, systeemtheoretisch denken, …
✓ Erkenningsnummer: 922125457 – Visumnummer: 287894
✓ Lid van COMPSY en Positivologie
Werkwijze
Ik geloof sterk in maatwerk.
Geen twee mensen zijn hetzelfde.
Daarom stem ik mijn begeleiding af op wat voor jou werkt,
samen met jou, in alle vertrouwen en transparantie.
In mijn begeleiding combineer ik gesprekstherapie
met creatieve en praktische werkvormen.
Zodat inzichten niet alleen in je hoofd blijven,
maar ook voelbaar worden en kunnen groeien in je dagelijks leven.
We gaan samen aan de slag met thema’s zoals:
- Stress, angst, burn-out of bore-out
- Weinig zelfvertrouwen, faalangst of perfectionisme
- Identiteitsvragen en levensvragen
- Grenzen stellen en assertiviteit
- Emotieregulatie en piekeren
- Zingeving, doelloosheid en keuzemoeilijkheden
- Hoogbegaafdheid en grote gevoeligheid
- Innerlijke onrust
- …
Praktisch
Klaar om de eerste stap te zetten?
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
Locatie
De gesprekken gaan door in mijn praktijk in Dessel of online. Na aanmelding ontvang je alle praktische informatie.
Duur van een sessie
Een gesprek duurt ongeveer 50 minuten.
Tarieven
Als klinisch psycholoog ben ik aangesloten bij de conventie eerstelijnspsychologische zorg.
Dit betekent dat je, afhankelijk van je leeftijd en situatie, mogelijk recht hebt op (gedeeltelijk) terugbetaalde sessies.
Tijdens een eerste gratis gesprek bekijken we samen wat voor jou van toepassing is.
Tot tien sessies per jaar aan verlaagd tarief:
– 0 t.e.m. 23 jaar: gratis
– vanaf 24 jaar: €11 of €4 (verhoogde tegemoetkoming)
Nadien is verder werken mogelijk aan €91,13 per sessie, met gedeeltelijke terugbetaling via de mutualiteit.
Vragen?
Heb je vragen of twijfel je of de begeleiding bij je past? Een eerste gesprek is steeds gratis.
We bekijken dan samen wat jij nodig hebt en of ik daarin iets voor je kan betekenen.
Indien nodig zoeken we samen naar een gepaste doorverwijzing.
