Rust in je hoofd, creativiteit in je handen
Gun jezelf een moment om op adem te komen.
DIY macramé pakketten voor rust, creativiteit en persoonlijke groei.
Kies een los macramé pakket of ontdek het volledige traject in de Groeibox.
Altijd druk, maar nooit echt opgeladen
Je agenda zit vol, je schermtijd loopt op en je hoofd staat nooit écht stil. Toch voel je dat je nood hebt aan een pauze die méér doet dan scrollen of bingewatchen. Zelfs wanneer je probeert te ontspannen, merk je dat de rust vaak uitblijft. Tijd voor jezelf schuif je voor je uit, omdat andere dingen telkens belangrijker lijken. En diep vanbinnen weet je dat dit patroon je energie en balans steeds verder onder druk zet.
Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?
Je voelt je vermoeid en opgejaagd, zelfs na een dag die ‘klaar’ is.
Je grijpt naar je telefoon of scherm voor ontspanning, maar het brengt je geen rust.
Het lukt je nauwelijks om momenten voor jezelf in te plannen.
Je creativiteit en plezier krijgen steeds minder ruimte.
Je merkt dat je energie sneller opraakt dan je zou willen.
Door jezelf een moment te gunnen met een DIY-macramé pakket van Flow & B kan je…
- Even helemaal loskomen van de drukte van elke dag
- Je hoofd tot rust brengen terwijl je handen iets moois creëren
- Nieuwe energie en inspiratie vinden zonder scherm of afleiding
- Meer plezier en creativiteit in je
dagelijkse leven brengen - Ontdekken dat kleine momenten voor jezelf een groot verschil maken
Ontdek creatieve zelfzorg in een doos
Bij Flow & B vind je DIY macrame pakketten die je meer geven dan alleen een mooie creatie. Elk pakket combineert ontspanning, creativiteit en inzichten uit de positieve psychologie. Zo maak je iets moois voor je interieur én investeer je tegelijk in jezelf.
Hoe werkt het:
1. Kies het pakket dat bij jou past op dit moment.
2. Bestel eenvoudig online en ontvang alles netjes bij je thuis.
3. Start wanneer jij wil en ervaar hoe creativiteit, rust en groei samenkomen.
Twijfel je welk pakket bij jou past? Doe dan de gratis Mentale Knoopscan.
Faq - Meest gestelde vragen
WAT ALS IK HELEMAAL NIET CREATIEF BEN?
Geen zorgen! Je hoeft echt geen creatief type te zijn om plezier te hebben met een DIY-macramépakket. De duidelijke uitleg en het eenvoudige stappenplan maken het laagdrempelig. Je zal merken dat je vanzelf in de flow komt én trots bent op je resultaat.
MOET IK ERVARING HEBBEN MET MACRAME?
Nee hoor! Elk pakket bevat duidelijke stapsgewijze instructies en is ook geschikt voor beginners. Je hebt dus geen voorkennis nodig om meteen te starten.
WAT ZIT ER IN EEN DIY MACRAME PAKKET?
In elk pakket vind je al het materiaal dat je nodig hebt (met uitzondering van een schaar en plakband), een handleiding, en inspirerende oefeningen gebaseerd op positieve psychologie. Zo werk je niet alleen aan een creatief project, maar ook aan jezelf.
HOEVEEL TIJD NEEMT EEN PAKKET IN BESLAG?
Gemiddeld werk je een pakket af in 2 tot 4 avonden. Jij bepaalt volledig je eigen tempo: rustig tussendoor of in één creatieve flow.
KAN IK DIT OOK CADEAU GEVEN?
Absoluut! De pakketten zijn ideaal als origineel en betekenisvol cadeau.
HOE SNEL WORDT MIJN BESTELLING GELEVERD?
Bestellingen worden binnen 2 tot 3 werkdagen verzonden. Je ontvangt een mail zodra je pakket onderweg is.
Nog vragen?
Dan hoor ik het graag! Aarzel niet om het contactformulier hieronder in te vullen of te mailen naar info@flowandb.be
Het gezicht achter Flow & B
Flow & B werd opgericht door Brenda, psycholoog en creatieve ondernemer die rust en positieve psychologie wil samenbrengen. Flow & B ontstond uit een persoonlijke zoektocht naar meer rust, creativiteit en balans.
Macramé bood de perfecte manier om even te vertragen en tegelijk iets moois te maken. Vanuit die ervaring groeide een missie: positieve psychologie toegankelijk en laagdrempelig in de wereld zetten, zodat mensen terug in hun eigen kracht leren geloven.
Met de DIY-macramépakketten wordt zelfzorg iets lichts en haalbaars: een moment van ontspanning dat tegelijk ook ruimte schept voor groei.